Podpoř sama sebe a měj se ráda
Téma sebelásky přestává pomalu, ale jistě být společenským TABU. Dřívější doba na sebelásku poukazovala s nevědomými představami o tom, co to vlastně je sebeláska, zaměňovala ji se sobectvím. Sebeláska je ale pravým opakem. Je to vědomé a upřímné jednání bez nasazených masek směrem k ostatním a zároveň i sama k sobě. Sebeláska znamená pohlížet sama na sebe s láskyplným pohledem a porozuměním. Vnímat své prožitky, touhy,...
Extrémní citlivost Je to už nějaký čas, kdy jsem o sobě zjistila, že jsem extrémně citlivý člověk. Celý můj život se mi tím náhle vyjasnil, pochopila jsem, že s tím souvisí mnoho věcí, mezi kterými jsem doteď neviděla ve svém životě souvislost. Hypersenzitivní lidé tvoří 20 % populace, což není málo. Je to prakticky každý pátý. Pokud navíc o sobě...
Rituál Menarché je jedním z přechodových rituálů, který pomáhá přijetí proměnlivosti cyklického těla a zároveň i rozkvétající plodné ženskosti. Než se na něj zaměříme podrobněji, chtěla bych podotknout, že je vhodný nejen pro dívky v době jejich první menstruace, ale i pro dospělé ženy, které cítí, že nemají zpracovaný právě tento proces přijetí své ženskosti. Objevují se u nich problémy s cyklem nebo...
Čas mezi temnou a světlou částí roku. Přichází jeden ze dvou dní v roce, kdy nastává rovnodennost/rovnováha. Jarní rovnodennost nastává okolo 21. března, v letošním roce 2022 to bude již 20. března. Tento čas se už daleko dříve uctíval našimi předky a byl nazýván jako OSTARA. Doba, kdy přichází jaro, energie elementu ohně a slunce nabírá svou plnou sílu. Spojení...
„Vztahy s ostatními ženami jsou absolutním základem toho, o co se jako ženy můžeme opřít. Dobré podpůrné vztahy mezi ženami jsou nutné pro zdravé fungování celé společnosti„ Chceš ve svém životě zažívat LÁSKYPLNÉ VZTAHY SE ŽENAMI? Chceš cítit více RADOSTI A NAPLNĚNÍ? Chceš zažít sílu PODPORUJÍCÍHO ŽENSKÉHO KRUHU? Respekt, láska, inspirace, důvěra, souznění, podpora. Přeješ si i Ty zažívat krásnější, jednodušší a plnější vztahy s blízkými...
Baňkování je prastará metoda pocházející ze starověké Číny, kde se dodnes hojně aplikuje. Zmínky o baňkování pochází ale také ze staré Mezopotámie, z Egypta či z Řecka. V našich končinách se baňkování uchytilo přibližně od 16. století a ještě v období před druhou světovou válkou baňkování běžně praktikovali obyvatelé východní Evropy a Středomoří. U nás se používá především k léčbě pohybového aparátu, ale pozitivní...
Tuto metodu odstranění fyzických, psychických či energetických bloků našeho těla používali k harmonizaci, již staří Keltové a Slované. V celém těle máme velké množství drah – kromě cévních, mízních, nervových a dalších, máme i dráhy energetické. Vše je postaveno na energii. Ve zdravém těle musí energie proudit. Pokud se nám do té dráhy postaví nějaká překážka, blok – fyzický nebo emocionální, tělová...
Čínská energetická masáž vychází z tradiční čínské medicíny, která vnímá lidské tělo diametrálně odlišně než evropská kultura. U čínské masáže jde o velmi dokonalou a účinnou manuální techniku, jejíž pomocí dochází k uvolňování blokací, napětí a obnovení přirozeného toku energie. Lidské tělo je protkáno dvanácti energetickými drahami, jež spojují různá místa v těle. Stačí, aby např. vlivem stresu došlo ke stažení svalu...
Masáž lávovými kameny je starodávná, mýtická čínská masáž, první záznamy o této masáži jsou z Číny, 2000 let před naším letopočtem. Oproti klasické, regenerační či relaxační masáži je při masáží lávovými kameny rychlejší navození stavu psychického uvolnění a relaxace. Rychleji dochází k uvolnění svalové ztuhlosti, která není v tomto vlhkém a nevlídném počasí nic mimořádného. Jde o jednu z nejlepších terapií k odstranění stresu...
Procházíte náročným obdobím a máte pocit, že vám z toho snad doslova praskne hlava? Máte všeho dost a nevíte, jak z toho pocitu i prožitku rychle ven? V našich životech nastane mnohdy období, kdy nával povinností a příležitostí je tak obrovský, že máme pocit, že se musíme snad rozčtvrtit, abychom všechno stihli. A když je toho neustále víc a víc a často se vše...
Miroslava Vokounová Krepčíková