osobní rozvoj

Články kategorie osobní rozvoj

Učebnice sebelásky: Kolaříková Lucie

Téma sebelásky přestává pomalu, ale jistě být společenským TABU. Dřívější doba na sebelásku poukazovala s nevědomými představami o tom, co to vlastně je sebeláska, zaměňovala ji se sobectvím. Sebeláska je ale pravým opakem. Je to vědomé a upřímné jednání bez nasazených masek směrem k ostatním a zároveň i sama k sobě. Sebeláska znamená pohlížet sama na sebe s láskyplným pohledem a porozuměním. Vnímat své prožitky, touhy,...

Poznávám se deník: Brower Elena

Nádherně zpracovaný deník, který provází krok po kroku sebepoznáním do velkých hloubek. Umožňuje nahlédnout do duše, propojit se s hlubokou moudrostí v nás samých a zároveň si uvědomit hodnoty, které máme, ale i zacítit vděčnost za všechny dary, které jsme v životě dostali, ať v podobě hojnosti, dovedností nebo láskyplných vztahů. Inspiruje k lehkosti prožívání každodenního dne, transformačním uvědoměním a zároveň napojením na zdroj, který máme každý sám...

Novodobé ženské rituály

Ráda bych vám představila knihu, které jsem spoluautorkou. Praktická příručka o rituálech pro každý den i pro speciální příležitosti. Rituál je zastavení se, vědomé vytvoření posvátného prostoru a jasného záměru, uctění mezníků a předělů na naší cestě. Dodává nám jasnost a jistotu, umožňuje bezpečně prožít emoce, může upevnit, nebo v úctě rozvázat svazek, pomáhá nám podpořit důležité změny v našem životě, vědomě vzít...

Rituály pro vysoce citlivé

Extrémní citlivost Je to už nějaký čas, kdy jsem o sobě zjistila, že jsem extrémně citlivý člověk. Celý můj život se mi tím náhle vyjasnil, pochopila jsem, že s tím souvisí mnoho věcí, mezi kterými jsem doteď neviděla ve svém životě souvislost. Hypersenzitivní lidé tvoří 20 % populace, což není málo. Je to prakticky každý pátý. Pokud navíc o sobě...

Předporodní příprava trochu jinak

Před nějakým časem mi volala jedna má dobrá přítelkyně, že čeká druhé děťátko. Bylo to pro ni nádherné a radostné, těhotenství bylo očekávané a chtěné. Tato úžasná žena, která vnímá své pocity, hledá pro sebe a své miminko to nejlepší a nebojí se podívat tváří tvář ani svým strachům a obavám, se během druhého těhotenství ocitla v procesu opravdu hodně náročné a intenzivní...

Úcta k našim předkům a kořenům

Panenky vnitřní síly jsou takové malé šamanky a léčitelky. O panenkách jako symbolech intuice, ochrany, ale také průvodkyních vnitřním i vnějším světem nacházíme informace v různých zdrojích. Ráda tvořím panenky, které uctívají to, co bylo – například naše předky, naše kořeny, obrovský rezervoár podpůrné energie, který nám může být k dispozici. Když vyjádříme úctu svým kořenům, může se nám dostat velikého požehnání, může k nám začít...

Jarní rovnodennost

Čas mezi temnou a světlou částí roku. Přichází jeden ze dvou dní v roce, kdy nastává rovnodennost/rovnováha. Jarní rovnodennost nastává okolo 21. března, v letošním roce 2022 to bude již 20. března. Tento čas se už daleko dříve uctíval našimi předky a byl nazýván jako OSTARA. Doba, kdy přichází jaro, energie elementu ohně a slunce nabírá svou plnou sílu. Spojení...

Ecstatic club – krásné ženské podporující vztahy

„Vztahy s ostatními ženami jsou absolutním základem toho, o co se jako ženy můžeme opřít. Dobré podpůrné vztahy mezi ženami jsou nutné pro zdravé fungování celé společnosti„ Chceš ve svém životě zažívat LÁSKYPLNÉ VZTAHY SE ŽENAMI? Chceš cítit více RADOSTI A NAPLNĚNÍ? Chceš zažít sílu PODPORUJÍCÍHO ŽENSKÉHO KRUHU? Respekt, láska, inspirace, důvěra, souznění, podpora. Přeješ si i Ty zažívat krásnější, jednodušší a plnější vztahy s blízkými...

Neustále plná hlava myšlenek – co s tím?

Také se vám honí někdy hlavou myšlenky, že si říkáte, že snad neusnete? Sednete si doma po práci a doufáte, že už si v klidu odpočinete a hlavou vám letí, co vše ještě musíte stihnout, kam zajít, co udělat a co je třeba udělat zítra…nebo za týden? Máte toho dost, v hlavě spousty otravných myšlenek a odpočinek žádný. Tak takhle už ne !!!...

Mandala jako cesta k poznání sama sebe

Mandala je název pro kruh, který pochází z klasického sánskrtu. V buddhismu a hinduistické tradici představuje mandala symbol duchovní cesty. Je vlastně kruhovým obrazcem se středem, z něhož nebo do něj směřují symetricky uspořádané tvary. V Indii má i podoby čtverce.    Carl Gustav Jung rovněž ve své psychiatrické praxi používal mandalu. Je o něm známo, že i on sám si jí maloval každý...